6980 рублей
женский фитнес от а до я
Два мини-курса по цене одного!
Узнай все об особенностях тренировок для женщин
КУРС ПОДХОДИТ ДЛЯ ТЕХ, КТО:
-
Стремится узнать больше об особенностях женского фитнес-тренинга -
Не хочет терять клиенток в период их беременности и постродового периода -
Планирует проводить индивидуальные/групповые тренировки с женщинами в период климакса, но не знает, как составлять эффективные и безопасные программы
-
Тренируется самостоятельно и хочет понимать, как готовить план занятий с учетом менструального цикла
-
Готовится к родам или недавно стал мамой и хочет провести правильно подготовку/восстановление
КУРС ПОДХОДИТ ДЛЯ ТЕХ, КТО:
- Стремится узнать больше об особенностях женского фитнес-тренинга
- Не хочет терять клиенток в период их беременности и постродового периода
- Планирует проводить индивидуальные/групповые тренировки с женщинами в период климакса, но не знает, как составлять эффективные и безопасные программы
- Тренируется самостоятельно и хочет понимать, как готовить план занятий с учетом менструального цикла
- Готовится к родам или недавно стал мамой и хочет провести правильно подготовку/восстановление
во время обучения ТЫ УЗНАЕШЬ:
СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОГО ФИТНЕс-тренинга
- Отличия женского и мужского организма
- Как они влияют на тренировочный процесс
- Овариально-менструальный цикл: физиология и методология
- Что влияет на гормональный фон?
- Причины нарушения менструального цикла. Как тренер может помочь при аминорее
- Принципы построения тренировок для женщин
- Климактерический период: причины, признаки, физиологические изменения
- Методика ведения клиента во время климакса
- Особенности постродового периода
- Диастаз — причины появления и возможные последствия
Фитнес и беременность
- Анатомия и физиология беременности
- Польза физических упражнений в пренатальный период
- Питание в период беременности.
- Особенности каждого триместра: основные задачи фитнеса, рекомендации и ограничения.
- Благоприятные упражнения для тренировок дома и в зале в период беременности.
- Особенности постродового периода.
- Диастаз - причины появления и возможные негативные последствия.
- Ограничения при диастазе.
- Благоприятные упражнения при диастазе.
- Питание в постродовой период.
во время обучения ТЫ УЗНАЕШЬ:
СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОГО ФИТНЕс-тренинга
-
Отличия женского и мужского организма. Как они влияют на тренировочный процесс
-
Овариально-менструальный цикл: физиология и методология
-
Что влияет на гормональный фон?
Причины нарушения менструального цикла.
-
Как тренер может помочь при аминорее
Принципы построения тренировок для женщин
Климактерический период: причины, признаки, физиологические изменения.
Методика ведения клиента во время климакса
Особенности постродового периода.
Диастаз - причины появления и возможные последствия.
Фитнес и беременность
-
Анатомия и физиология беременности.
-
Польза физических упражнений в пренатальный период
-
Питание в период беременности
-
Особенности каждого триместра: основные задачи фитнеса, рекомендации и ограничения.
Благоприятные упражнения для тренировок дома и в зале в период беременности
Особенности постродового периода.
Диастаз - причины появления и возможные негативные последствия.
-
Ограничения при диастазе.
Благоприятные упражнения при диастазе.
Питание в постродовой период.
Фитнес-тренер
Психолог
Нутрициолог
8 лет профессиональной деятельности в фитнесе и ЗОЖ.
Спикер (50+ тренингов).
Специалист в области женского фитнеса и коучингового подхода в сфере ЗОЖ
Психолог
Нутрициолог
8 лет профессиональной деятельности в фитнесе и ЗОЖ.
Спикер (50+ тренингов).
Специалист в области женского фитнеса и коучингового подхода в сфере ЗОЖ
маргарита кнауб
ведущий Эксперт pro-fg
АВТОР курсов
ЭКСПЕРТ
МИНИ-курсы
начни учиться уже сегодня!
Секреты женского фитнеса + фитнес и беременность
Ты получишь:
· Два мини-курса по цене одного
· Систему знаний, которая повысит безопасность и эффективность тренировок
· Два мини-курса по цене одного
· Систему знаний, которая повысит безопасность и эффективность тренировок
Как проходит обучение:
После покупки у тебя будет доступ к урокам на обучающей платформе
Сможешь просматривать видео и выполнять задания в том темпе, который подходит именно тебе. Учись когда удобно и где удобно
Курсы содержат практические знания, которые ты будешь применять уже в процессе обучения
А так же получишь сертификат*:
*сертификат выдаётся при условии успешной сдачи экзамена.
Экзамен дополнительно не оплачивается
Остались вопросы? Напиши нам
Экзамен дополнительно не оплачивается
Остались вопросы? Напиши нам
После прохождения курсов
- Будешь полностью понимать, каким образом особенности женского организма влияют на тренировочный процесс.
- Научишься составлять эффективные программы для женщин любого возраста
- Сможешь безопасно проводить тренировки во время беременности и постродовой период
- Узнаешь все о женском фитнес-тренинге и получишь дополнительный инструмент для увеличения чека
Остались вопросы?
Выбери удобный формат связи – подскажем, объясним, поможем!
