Спасибо Евгению Шаповалову за проведенное время!!!
Очень понравился семинар, преподаватель излагает материал четко, по делу, с юмором и самое главное нету "воды".Понятен принцип выстраивания тренировки ягодиц. Было очень интересно.Нашел для себя много полезного!!!

На минувших выходных мне довелось встретиться с самым замечательным преподавателем Евгением Шаповаловым на его семинаре про Методику и Тренинг Ягодичных мышц. Тема актуальная, хоть и перемусоленная на просторах интернета, ну и показанная, в каких только ракурсах не придумаешь, в соц сетях. Особенно мы поржали над так называемым упражнением "лягушка", выполняемым в Смитте. Но шутки шутками, а Женя дал четкую и ясную оценку всем известным на сегодняшний день упражнениям, составив так называемый их рейтинг, создав классификацию с учетом, надо вам квадрицепсы бонусом при прокачке ягодичек, или вы категорически против квадр.

И посмотрев на анатомию и разобрав био механику, становится понятным все "за" и "против" в этой квалификации. Как я уже говорила не раз, мне нравится именно Женина подача в тренерском обучении, так как Евгений эксперт в вопросах био механики, анатомии, физиологии и нейрофизиологии, ТиМ физической культуры. И знания, полученные от Жени, они бесценны! Низкий поклон, Евгений!

Всем привет!
Когда я учился в школе, я терпеть не мог анатомию, я даже не подозревал о том, что будет в очень далеком будущем. Как говорится «всему свое время» и нужные люди.
Уже больше 10 лет прошло с тех пор как я привалился в тренерскую деятельность и тотальное изучение строения человека и проводником в этом сложном деле стал Евгений, за что ему огромное спасибо!

Все его лекции по сути авторски шедевральны. В процессе обучения появляются вопросы, на которые он тут же отвечает, как будто предугадывая их.
И вот очередной раз я в этом был убежден, после последнего , как он назавал, коллегиального мероприятия. Нет ощущения его величия познаний над нами, есть Мы и наше общее дело.

О последней лекции.
Казалось бы ну что еще можно сказать о ягодичных? Вроде бы все уже давно известно и понятно, и вновь убеждаешься в поговорке Век живи век учись. Разнос упражнений сорняков, которые мы считали максимально эффективными потому что жжёт и Разбор упражнений по настоящему рабочих. Освежили в памяти строение, биомеханику, физиологию. Каждый раз выношу понимание того, чем тренера школы фитнес Нестандарта, отличаемся от остальных .
Спасибо за вклад в развитие со временного образованного и понимающего свое дело, тренерского состава!