Только раз в году мы открываем спецусловия на обучение в PROFG
Доступ к топовым курсам по минимальной цене
20 000+ выпускников по всему миру
Обучение от действующих экспертов
Уверенный выход на доход от 100 000₽ в месяц
Только раз в году мы открываем спецусловия на обучение в PROFG
Мы хотим, чтобы как можно больше людей смогли наконец-то начать. Начать менять профессию. Начать развиваться. Начать делать то, что давно откладывали «с понедельника»
Взять знания, которые реально прокачивают
и сделать шаг к себе новому, стать уверенным, сильным, востребованным
⚡ 11.11 — это твой знак
Отличия женского и мужского организма. Как они влияют на тренировочный процесс
Овариально-менструальный цикл: физиология и методология
Принципы построения тренировок для женщин
Методика ведения клиента во время климакса
Особенности постродового периода
Диастаз — причины появления и возможные последствия
Анатомия и физиология беременности
Польза физических упражнений в пренатальный период
Особенности каждого триместра: основные задачи фитнеса, рекомендации и ограничения
Благоприятные упражнения для тренировок дома и в зале в период беременности
Питание в постродовой период и др.
Женский фитнес от А до Я + Беременность
Теоретическая основа диетологии
Методики определения состава тела
Питание при различных видах спорта
Расчёт КБЖУ в зависимости от физической нагрузки
Составление индивидуального рациона питания
Подбор БАДов для эффективного похудения и поддержания здоровья
Законы и принципы фитнес-тренинга
Характеристику тренировочной нагрузки
Методы разработки тренировочных программ
Правила адаптации новичков и профессионалов к новому виду нагрузки
Фитнес-диетология и фитнес-программирование
Взять знания, которые реально прокачивают
и сделать шаг к себе новому, стать уверенным, сильным, востребованным
Женский фитнес от А до Я + Беременность
Отличия женского и мужского организма. Как они влияют на тренировочный процесс
Овариально-менструальный цикл: физиология и методология
Что влияет на гормональный фон?
Как тренер может помочь при аминорее
Принципы построения тренировок для женщин
Климактерический период
Анатомия и физиология беременности
Польза физических упражнений в пренатальный период
Питание в период беременности и др.
Фитнес-диетология и фитнес-программирование
Теоретическая основа диетологии
Методики определения состава тела
Питание при различных видах спорта
Расчёт КБЖУ в зависимости от физической нагрузки
Составление индивидуального рациона питания
Подбор БАДов для эффективного похудения и поддержания здоровья
Законы и принципы фитнес-тренинга
Характеристику тренировочной нагрузки
Методы разработки тренировочных программ
Правила адаптации новичков и профессионалов к новому виду нагрузки
Идеальная спина
Особенности развития мышц спины
Строение
Теория и методика тренировочного процесса
Подбор упражнений с опорой на индивидуальные особенности
Составление рейтинга эффективности исходя из оборудования и решаемых задач
Разбор успешных и неудачных кейсов, почему удалось или не удалось получить результат
Как монетизировать полученные знания
Попа-орех
Типы телосложения и жироотложений
Индивидуальные углы перистости ягодичных мышц
Теория и методика тренировочного процесса
Определение типа ягодиц
Подбор упражнений с опорой на индивидуальные особенности
Составление рейтинга эффективности исходя из оборудования и решаемых задач
Разбор успешных и неудачных кейсов, почему удалось или не удалось получить результат